A A A K K K
для людей із порушенням зору
Куцурубська громада
o

💁🏼‍♀️Аптечка психологічної самодопомоги

Дата: 04.09.2023 14:51
Кількість переглядів: 38


Фото без опису «Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість.

І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!

Аптечка на сайті 👉 https://howareu.com

Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?».

#тияк

 

Фото без опису Фото без описуФото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора