На платформі зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.
12:32:11 12.05.2025
Програма "Ти як?"
А потім записати її — такий метод буває дуже терапевтичним, коли треба заспокоїтися після пережитого.
12:33:03 03.03.2025
З таким другом і ворога не треба ☝️
Цей вислів якнайкраще описує френемі — людей, які можуть здаватися близькими, але насправді приносять більше болю і переживань, ніж радості.14:08:40 20.02.2025
Ми б хотіли, аби наші діти росли у світі, де багато радості
Тому знаємо, наскільки це залежить від нас — адже це ми створюємо для дітей безпечне місце, простір для вираження емоцій та почуттів, моменти щастя. Попри війну та інші складні обставини.12:01:58 21.11.2024
Гортай карусель, щоб нагадати собі про важливі речі. І не забувай пити достатню кількість води 🦦
Публікація розроблена у межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська.12:41:24 20.11.2024
