Публікації

📱BetterMe: Mental Health – мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом

  Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я – він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога не дасть заплющити очей, коли стемніє – розповість історію або заколише звуками дощу.

09:19:58 19.12.2023

У будь-яку мить, коли батьки дізнаються про порушення розвитку або інвалідизуючий діагноз своєї дитини, вони перебувають в стані «кризи». 💔

 І будь-які необережні слова, власні судження чи роздуми вголос про діагноз можуть стати причиною відмови від дитини. Дорослі можуть втратити опору ще тоді, коли чують діагноз та при цьому відчувають свою безпорадність.

14:59:37 18.12.2023

Згадуємо прості техніки дихання, які стануть у пригоді в стресових ситуаціях 😌

17:05:17 12.12.2023

🚨«Ми продовжуємо викривати та блокувати корупційні схеми!» – керівник першого слідчого відділу ДБР

У вівторок, 12 грудня, відбувся брифінг за участі керівника першого слідчого відділу ТУ ДБР у м. Миколаєві Сергія Козюри.

14:58:08 12.12.2023

Як спілкуватися з військовими, які щойно прибули з фронту❓

Ви міцно обіймаєте батька, брата чи сестру, вашу кохану людину, яка ще вчора ночувала в окопі під обстрілами. Чи думали ви, що скажете в цей момент? Про що запитаєте вдома? Як будете слухати численні історії або ж довгу тишу?

11:49:19 12.12.2023

«Варто битись і підводитись варто, Якщо потому й доведеться впасти... Серце має заливатися кров'ю І переганяти її, переганяти...»

Сергій Жадан

10:01:36 11.12.2023

Як проявляється стрес❓

  Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»:

10:00:33 11.12.2023

І дітям, і дорослим важливі похвала та підтримка

  Але від звичайного «молодець» може розвинутися певна залежність, або з часом дитина сприйматиме цю похвалу як нещиру.

14:11:02 20.11.2023

💬 «До психолога ходять слабаки, слабакам не місце у війську». Чоловіче, тіло та ментальне здоров’я військового – його власний, неоціненний, складний механізм. А психологи лише майстри по підтримці цього механізму, щоб ти був ефективнішим і витриваліш

  Ось так, простою та зрозумілою мовою, руйнує стигму щодо звернення по ментальну допомогу серед наших захисників Владислав Горанін (https://bit.ly/3G7Z6fo). Він сам ветеран, а нині аспірант кафедри психології, який вже тривалий час працює психологом-консультантом за стандартом «рівний рівному».

14:08:47 20.11.2023

Це про нас, і про всіх тих, хто зараз робить вибір стати частиною перемоги.

«Варто битись і підводитись варто,

11:40:35 20.11.2023